Bahaya Untuk Kesehatan, 4 Kombinasi Makanan Ini Rupanya Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan

oleh

Healt, dekadepos.com

Dalam menyantap makanan kerap kita menambahkan beberapa makanan pendamping untuk disantap bersamaan.

Rupanya, dalam mengkombinasikan dua jenis makanan atau lebih juga tidak boleh sembarangan lho.

Ada yang perlu kita perhatikan saat mengkombinasikan beberapa bahan makanan berikut ini.

Karena, ada beberapa kombinasi makanan yang justru bisa berdampak buruk bagi kesehatan jika dikonsumsi bersamaan.

  1. Sereal dan jus

    Dua makanan ini memang punya kandungan nutrisi yang luar biasa.

    Namun, jus justru menurunkan fungsi enzim yang diperlukan untuk memecah karbohidrat yang ada di sereal.

    Tak hanya kehilangan nilai gizi, akumulasi karbohidrat yang tidak terurai bisa berbahaya.

  2. Pisang dan susu

    Meski punya nutrisi melimpah, jangan gabungkan susu dengan pisang dalam satu waktu.

    Kombinasi ini dinilai berat untuk anak dan membuatnya mudah mengantuk.

    Bahkan, dalam kasus ekstrem kombinasi ini membuat kemampuan mental anak melemah.

  3. Buah dan Yogurt

    Kombinasi dua makanan ini mengubah gizi di dalamnya menjadi hal yang sia-sia.

    Dua makanan ini membuat sinus tersumbat, batuk, bahkan bisa menjadi alergi.

  4. Kentang dan daging

    Saat kentang dan daging disatukan, pencernaan anak bisa terganggu.

    Ini karena keduanya tidak memiliki serat sehingga bisa memengaruhi proses pencernaan.

    Jadi untuk ibu-ibu semua, lebih hati-hati lagi ya dalam menyajikan makanan untuk si kecil.

Sumber:Hype.grid.id